TOKON Hjørring tilbyder gratis Taiso.ki-træning hver torsdag kl. 17.30–19.00 for alle medlemmer og deres forældre.
Træningen består af afspænding, stræk, balance, styrke, kropskorrektion, åndedrætsøvelser og meditation – og er en skøn måde at være aktiv sammen på.
Alle er velkomne – kom og vær med!
Træningen består af afspænding, stræk, balance, styrke, kropskorrektion, åndedrætsøvelser og meditation – og er en skøn måde at være aktiv sammen på.
Alle er velkomne – kom og vær med!