Opmærksomhed og koncentration. Det er vigtigt at lytte nøje, før en øvelse påbegyndes. Evnen til at lytte, før man handler eller reagerer, er værdifuld i mange situationer.
67 Followers, 0 Following, 46 Posts
Vi starter nybegynderhold i uge 5:
4-6 år mandag 17.30-18.15,
7-13år torsdag 16.30-17.30,
14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00.
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk.
Læs mere på www.TOKON.dk
4-6 år mandag 17.30-18.15,
7-13år torsdag 16.30-17.30,
14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00.
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk.
Læs mere på www.TOKON.dk
Tokon Hjørring Karateklub er mere end blot en sportsklub – det er et fællesskab, der bygger på stærke værdier som udvikling, respekt og sundhed. Med don...
Snip-holdet 7-13 år - træner hver torsdag. Styrke og fart + samarbejde og fællesskab, det er vel gode elementer i en træning 😜👍
Taiso-ki træning for alle medlemmer og deres familie hver torsdag kl. 17.30-19.00 - kom og vær med!
Ses vi til Taiso-ki træning, som er for alle medlemmer og deres forældre. Det er gratis at deltage i denne træning (hver torsdag kl. 17.30-19.00)
Det er en blanding mellem afspænding, strækøvelser, balancetræning, styrkeøvelser, kropskorrektioner, åndedrætsøvelser og meditation.
Det er en blanding mellem afspænding, strækøvelser, balancetræning, styrkeøvelser, kropskorrektioner, åndedrætsøvelser og meditation.
Del gerne - så flere kan blive en del af vores fællesskab 🌟👍
Vi starter nybegynderhold i uge 5:
4-6 år mandag 17.30-18.15,
7-13år torsdag 16.30-17.30,
14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00.
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk.
Læs mere på www.TOKON.dk
Vi starter nybegynderhold i uge 5:
4-6 år mandag 17.30-18.15,
7-13år torsdag 16.30-17.30,
14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00.
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk.
Læs mere på www.TOKON.dk
Vi starter nybegynderhold i uge 5:
4-6 år mandag 17.30-18.15,
7-13år torsdag 16.30-17.30,
14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00.
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk.
Læs mere på www.TOKON.dk
4-6 år mandag 17.30-18.15,
7-13år torsdag 16.30-17.30,
14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00.
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk.
Læs mere på www.TOKON.dk
Tokon Hjørring Karateklub er mere end blot en sportsklub – det er et fællesskab, der bygger på stærke værdier som udvikling, respekt og sundhed. Med don...
Vi starter nybegynderhold i uge 5:
4-6 år mandag 17.30-18.15,
7-13år torsdag 16.30-17.30,
14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00.
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk.
Læs mere på www.TOKON.dk
4-6 år mandag 17.30-18.15,
7-13år torsdag 16.30-17.30,
14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00.
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk.
Læs mere på www.TOKON.dk
Husk at stem hver dag og del gerne - vi håber, at komme blandt 10, der går videre til behandling af dommerkomitéen 😜👍🌟
https://foreningspris.dk/nomineringer/tokon-karate-klub-hjoerring/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1Un-dVrcTRaJEU0-DBCr3Solo2x7EnsbNoOqdGGW-UWxfdR7iSb5CPDhE_aem_Tolw7l7HZsrO2jrDnRW2zA
https://foreningspris.dk/nomineringer/tokon-karate-klub-hjoerring/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1Un-dVrcTRaJEU0-DBCr3Solo2x7EnsbNoOqdGGW-UWxfdR7iSb5CPDhE_aem_Tolw7l7HZsrO2jrDnRW2zA
Tokon Hjørring Karateklub er mere end blot en sportsklub – det er et fællesskab, der bygger på stærke værdier som udvikling, respekt og sundhed. Med don...
Tokon Hjørring Karateklub er mere end blot en sportsklub – det er et fællesskab, der bygger på stærke værdier som udvikling, respekt og sundhed. Med don...
Tokon Hjørring Karateklub er mere end blot en sportsklub – det er et fællesskab, der bygger på stærke værdier som udvikling, respekt og sundhed. Med don...
Vi starter nybegynderhold i uge 5:
4-6 år mandag 17.30-18.15,
7-13år torsdag 16.30-17.30,
14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00.
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk.
Læs mere på www.TOKON.dk
4-6 år mandag 17.30-18.15,
7-13år torsdag 16.30-17.30,
14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00.
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk.
Læs mere på www.TOKON.dk
Tokon Hjørring Karateklub er mere end blot en sportsklub – det er et fællesskab, der bygger på stærke værdier som udvikling, respekt og sundhed. Med don...
Tokon Hjørring Karateklub er mere end blot en sportsklub – det er et fællesskab, der bygger på stærke værdier som udvikling, respekt og sundhed. Med don...
Vi starter nybegynderhold i uge 5: 😀
▪️4-6 år mandag 17.30-18.15,
▪️7-13år torsdag 16.30-17.30,
▪️14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk
Læs mere på www.TOKON.dk
▪️4-6 år mandag 17.30-18.15,
▪️7-13år torsdag 16.30-17.30,
▪️14år og op mandag og torsdag kl 19.30-21.00
Ved spørgsmål kontakt karin@tokon.dk
Læs mere på www.TOKON.dk
Håber alle er kommet godt ind i det nye år🌟
Vi har træningsopstart mandag i uge 3 👍
(nybegynderhold i uge 5)
Vi har træningsopstart mandag i uge 3 👍
(nybegynderhold i uge 5)