102 Followers, 1 Following, 108 Posts - See Instagram photos and videos from TOKON Hjørring Karate (@tokon.hjoerring.karate)
Stort tillykke til vores dygtige kæmpere fra TOKON HJØRRING karate!
Ved weekendens 2. Dag ved Kaizen Open 2025 i Kolding har vores unge karate-talenter leveret imponerende præstationer og taget flotte placeringer med hjem:
🥈 Emilia – 2. plads
🥉 Saxo – 3. plads
🥉 Lærke – 3. plads
🥉 Xinus – 3. plads
De har alle kæmpet flot, vist gode teknikker og stærk kampgejst!
Tusind tak til alle forældre og støtter, der har bakket op om de kæmpere, vi havde med til stævnet – jeres opbakning gør en kæmpe forskel! Sammen skaber vi ikke bare flotte resultater, men også et stærkt og inspirerende fællesskab.
Ved weekendens 2. Dag ved Kaizen Open 2025 i Kolding har vores unge karate-talenter leveret imponerende præstationer og taget flotte placeringer med hjem:
🥈 Emilia – 2. plads
🥉 Saxo – 3. plads
🥉 Lærke – 3. plads
🥉 Xinus – 3. plads
De har alle kæmpet flot, vist gode teknikker og stærk kampgejst!
Tusind tak til alle forældre og støtter, der har bakket op om de kæmpere, vi havde med til stævnet – jeres opbakning gør en kæmpe forskel! Sammen skaber vi ikke bare flotte resultater, men også et stærkt og inspirerende fællesskab.
Stort tillykke til vores dygtige kæmpere fra TOKON Hjørring Karate!
Ved Kaizen Open 2025 i Kolding leverede vores unge talenter en fantastisk indsats:
🥇 Bastian Vinther kæmpede sig hele vejen til guldmedaljen – en imponerende præstation og et bevis på hårdt arbejde og dedikation!
🥉 Noah Rosengaard og Bastian Prentow sikrede sig hver en flot bronzemedalje efter stærke kampe og stor vilje.
I morgen er det de yngste, der skal kæmpe, følg med her på siden for mere information 👍🌟
Ved Kaizen Open 2025 i Kolding leverede vores unge talenter en fantastisk indsats:
🥇 Bastian Vinther kæmpede sig hele vejen til guldmedaljen – en imponerende præstation og et bevis på hårdt arbejde og dedikation!
🥉 Noah Rosengaard og Bastian Prentow sikrede sig hver en flot bronzemedalje efter stærke kampe og stor vilje.
I morgen er det de yngste, der skal kæmpe, følg med her på siden for mere information 👍🌟
Dag 2 på DM-træningslejren – Fokus på mental styrke og taktisk skarphed!
Dagen startede med et spændende og tankevækkende modul i mentaltræning, hvor kæmperne fik værktøjer til at styrke fokus, håndtere pres og arbejde med motivation – alt sammen vigtige elementer i jagten på toppræstationer.
Senere på dagen blev der skruet op for intensiteten med taktisk træning, hvor holdet arbejdede med kampforståelse
, kommunikation og strategi på arealet.
Tak til alle deltagere for endnu en dag med stort engagement og stærkt sammenhold 💥
Dagen startede med et spændende og tankevækkende modul i mentaltræning, hvor kæmperne fik værktøjer til at styrke fokus, håndtere pres og arbejde med motivation – alt sammen vigtige elementer i jagten på toppræstationer.
Senere på dagen blev der skruet op for intensiteten med taktisk træning, hvor holdet arbejdede med kampforståelse
, kommunikation og strategi på arealet.
Tak til alle deltagere for endnu en dag med stort engagement og stærkt sammenhold 💥
🏆 En inspirerende dag 1 på DM-træningslejr! 💪
I dag har DM-holdet haft en fantastisk dag fyldt med både sved på panden og smil på læben! Vi havde den store fornøjelse af at få besøg af Mads Viberg som gæsteunderviser, og han leverede to intense og lærerige træningspas, der virkelig satte gang i både krop og hjerne.
Efter en dag med høj puls og masser af sparring, rundede vi af med en hyggelig social aktivitet, hvor hele DM-holdet fik mulighed for at styrke fællesskabet og nyde hinandens selskab.
Tak til Mads for inspiration og energi – og til alle deltagerne for engagement og godt humør! 🙌
I dag har DM-holdet haft en fantastisk dag fyldt med både sved på panden og smil på læben! Vi havde den store fornøjelse af at få besøg af Mads Viberg som gæsteunderviser, og han leverede to intense og lærerige træningspas, der virkelig satte gang i både krop og hjerne.
Efter en dag med høj puls og masser af sparring, rundede vi af med en hyggelig social aktivitet, hvor hele DM-holdet fik mulighed for at styrke fællesskabet og nyde hinandens selskab.
Tak til Mads for inspiration og energi – og til alle deltagerne for engagement og godt humør! 🙌
Tokon Hjørring Karate støtter Børns Vilkår – køb en julekalender og gør en forskel! 🎄
Vi sælger de populære julekalendere, hvor overskuddet noget af overskuddet går til TOKON og resten til Børns Vilkår – en fantastisk mulighed for at sprede julestemning og samtidig støtte en vigtig sag 💙
Simone står klar i klubben og sælger kalendere på følgende tidspunkter:
• Mandag efter behov
• Tirsdag fra kl. 17.00 (måske lidt før) til 18.45
• Onsdag kl. 16.15–19.00
• Torsdag kl. 16.30–17.30 (efter behov)
📱 Du kan også sende en SMS til 27578300, så kommer Simone gerne op i klubben med kalendere, hvis du ikke kan nå det i de nævnte tidsrum.
Tak for din støtte – sammen gør vi en forskel for børn i Danmark! 🙏✨
Vi sælger de populære julekalendere, hvor overskuddet noget af overskuddet går til TOKON og resten til Børns Vilkår – en fantastisk mulighed for at sprede julestemning og samtidig støtte en vigtig sag 💙
Simone står klar i klubben og sælger kalendere på følgende tidspunkter:
• Mandag efter behov
• Tirsdag fra kl. 17.00 (måske lidt før) til 18.45
• Onsdag kl. 16.15–19.00
• Torsdag kl. 16.30–17.30 (efter behov)
📱 Du kan også sende en SMS til 27578300, så kommer Simone gerne op i klubben med kalendere, hvis du ikke kan nå det i de nævnte tidsrum.
Tak for din støtte – sammen gør vi en forskel for børn i Danmark! 🙏✨
Tokon Hjørring Karate havde fire dygtige kæmpere i aktion ved Europamesterskaberne 2025 i Letland, og de leverede stærke indsatser hele vejen. Laura kæmpede sig hele vejen til toppen og blev europamester, hvilket er en kæmpe præstation og en titel, der kræver både styrke, teknik og vilje. L....
Seje karatebørn og unge fra Tokon Hjørring Karate sælger også i år julekalendere fra Børns Vilkår, og det er for en god sag. Børns Vilkår kæmper blandt andet for, at alle børn og unge har ret til at vokse op i tryghed, trivsel og uden vold og overgreb. I forbindelse med Hjørring Messen i...
Otte har lavet et skema over den træning (armstrækninger) han på eget initiativ har lavet i efterårsferien for at imponere sin træner Karin. Sejt ikk?
Her får Victor sin præmie for at vinde “video-konkurrencen”. En glad dreng med nye kamphandsker 🥊😀
Fantastiske præstationer ved EM 2025 i Letland!
Vores fire dygtige kæmpere har netop været i aktion ved Europamesterskaberne 2025, og de leverede stærke indsatser hele vejen! 💪
🏆 Laura kæmpede sig hele vejen til toppen og blev EUROPAMESTER – en kæmpe præstation og en titel, der kræver både styrke, teknik og vilje!
🥋 Lærke sluttede som nummer 7 – en flot placering i et stærkt felt.
🥋 Saxo fik en placering som nummer 8 og han tager masser af erfaring og en god oplevelse med hjem – og det er mindst lige så værdifuldt!
🥋 Bertram kæmpede sig til en 9. plads og viste stor udvikling.
Hele holdet havde en fed dag fyldt med sammenhold, gejst og kampånd, og de tager alle noget med hjem, de kan arbejde videre med i træningen. 🙌
Smid en kommentar og ønsk dem tillykke – de fortjener det!
Vores fire dygtige kæmpere har netop været i aktion ved Europamesterskaberne 2025, og de leverede stærke indsatser hele vejen! 💪
🏆 Laura kæmpede sig hele vejen til toppen og blev EUROPAMESTER – en kæmpe præstation og en titel, der kræver både styrke, teknik og vilje!
🥋 Lærke sluttede som nummer 7 – en flot placering i et stærkt felt.
🥋 Saxo fik en placering som nummer 8 og han tager masser af erfaring og en god oplevelse med hjem – og det er mindst lige så værdifuldt!
🥋 Bertram kæmpede sig til en 9. plads og viste stor udvikling.
Hele holdet havde en fed dag fyldt med sammenhold, gejst og kampånd, og de tager alle noget med hjem, de kan arbejde videre med i træningen. 🙌
Smid en kommentar og ønsk dem tillykke – de fortjener det!
🥋 Held og lykke til vores fire kæmpere ved EM i Letland! 🇱🇻 🥋
I morgen går det løs, når fire af vores dygtige karateudøvere repræsenterer Danmark ved Europamesterskaberne 2025 i Letland! 💪🔥
De har trænet hårdt, og er nu klar til at vise, hvad de kan på den internationale scene. Vi er SÅ stolte af jer og hepper på jer hele vejen! 🙌
💥 Giv dem et kæmpe held og lykke i kommentarfeltet – de fortjener al den opbakning, de kan få! 💥
I morgen går det løs, når fire af vores dygtige karateudøvere repræsenterer Danmark ved Europamesterskaberne 2025 i Letland! 💪🔥
De har trænet hårdt, og er nu klar til at vise, hvad de kan på den internationale scene. Vi er SÅ stolte af jer og hepper på jer hele vejen! 🙌
💥 Giv dem et kæmpe held og lykke i kommentarfeltet – de fortjener al den opbakning, de kan få! 💥
🎄🥋 Tokon Karate Hjørring støtter Børns Vilkår!
Vores seje karatebørn har i dag solgt julekalendere for en god sag 💚
Tak til alle jer, der støttede! 🙌
💫 Sammen gør vi en forskel for børn i Danmark! 🇩🇰
Vores seje karatebørn har i dag solgt julekalendere for en god sag 💚
Tak til alle jer, der støttede! 🙌
💫 Sammen gør vi en forskel for børn i Danmark! 🇩🇰
Noah kæmpede bravt! 💪
Taber 2-3 til ham, der ender i finalen og vinder 6-0.
Han gav alt, hvad han havde – men æv, det var lige ved og næsten.
Godt kæmpet, Noah!
Taber 2-3 til ham, der ender i finalen og vinder 6-0.
Han gav alt, hvad han havde – men æv, det var lige ved og næsten.
Godt kæmpet, Noah!
Noahs EM-oplevelse i Letland🌟🌟🌟
EM i Letland blev en stor og uforglemmelig oplevelse for Noah, der viste karate i meget stor klasse. Med stærk støtte fra sin coach fik han både taktisk og mental hjælp, som løftede hans præstationer. Sammenholdet i landsholdstruppen var tydeligt og gav en ekstra dimension til hele turen – både på og uden for kampmåtten. En oplevelse, der har sat sig dybt og givet masser af motivation til fremtiden.
Følg med her på FB for flere resultater i de kommende dage.
EM i Letland blev en stor og uforglemmelig oplevelse for Noah, der viste karate i meget stor klasse. Med stærk støtte fra sin coach fik han både taktisk og mental hjælp, som løftede hans præstationer. Sammenholdet i landsholdstruppen var tydeligt og gav en ekstra dimension til hele turen – både på og uden for kampmåtten. En oplevelse, der har sat sig dybt og givet masser af motivation til fremtiden.
Følg med her på FB for flere resultater i de kommende dage.
🇩🇰 EM i Letland – Vi sender 5 stærke kæmpere afsted! 🇱🇻
I weekenden skal 5 af vores dygtige kæmpere repræsentere os ved Europamesterskabet 2025 i Letland – og vi kunne ikke være mere stolte! 💪🔥
Følg med her på Facebook, hvor vi løbende deler opdateringer, billeder og resultater fra deres kamp for medaljer og ære! 🥋🏆
💬 Send gerne en hilsen eller et held og lykke i kommentarfeltet – det betyder meget for dem!
I weekenden skal 5 af vores dygtige kæmpere repræsentere os ved Europamesterskabet 2025 i Letland – og vi kunne ikke være mere stolte! 💪🔥
Følg med her på Facebook, hvor vi løbende deler opdateringer, billeder og resultater fra deres kamp for medaljer og ære! 🥋🏆
💬 Send gerne en hilsen eller et held og lykke i kommentarfeltet – det betyder meget for dem!
Vinderen af konkurrencen er… 🥊😜🎥
TOKON Hjørring Karate
TOKON Hjørring Karate
TOKON Hjørring Karate