Prøv en spændende sport i TOKON HJØRRING KARATE. Der er gode muligheder for sportslige udfordringer og ambitioner. Bliv medlem i dag.
Lad os i fællesskab se om vi kan skaffe nogle gode sponsorer til vores gode klub - del gerne !
Der optages nye medlemmer - september måned er gratis for nye medlemmer. Del gerne!
Læs mere og tilmeld dig på www.tokon.dk
Læs mere og tilmeld dig på www.tokon.dk
Træning med Mads Viberg🥋⭐️
Se mere fra træningen på vores Instagram (tokon.hjoerring.karate)
Tak til Simone for at tage flødeboller med til alle 😋
“Sammen er vi stærke”
Se mere fra træningen på vores Instagram (tokon.hjoerring.karate)
Tak til Simone for at tage flødeboller med til alle 😋
“Sammen er vi stærke”
Forældre og medlemmer kan deltage gratis - hver torsdag kl. 18.15-19.40 i Taiso-ki træning.
Der er plads til flere, så kom gerne 😀
Der er plads til flere, så kom gerne 😀
Ledelsen åbner op for nye medlemmer med en gratis prøveperiode i hele september hos Tokon Hjørring Karat.
Ses vi senere i dag - til Taiso-ki træning, som er for alle medlemmer og deres forældre. Det er gratis at deltage i denne træning (hver torsdag kl. 18.15-19.30)
Det er en blanding mellem afspænding, strækøvelser, balancetræning, styrkeøvelser, kropskorrektioner, åndedrætsøvelser og meditation.
Det er en blanding mellem afspænding, strækøvelser, balancetræning, styrkeøvelser, kropskorrektioner, åndedrætsøvelser og meditation.
TOKON Hjørring Karate
Voksenholdet træner mandag og onsdag
1 Followers, 0 Following, 1 Posts - See Instagram photos and videos from TOKON Hjørring Karate (@tokon.hjoerring.karate)
1 Followers, 0 Following, 1 Posts - See Instagram photos and videos from TOKON Hjørring Karate (@tokon.hjoerring.karate)
Der optages nye medlemmer - september måned er gratis for nye medlemmer. Del gerne
Læs mere og tilmeld dig på www.tokon.dk
Læs mere og tilmeld dig på www.tokon.dk
Ses vi senere i dag - til Taiso-ki træning, som er for alle medlemmer og deres forældre. Det er gratis at deltage i denne træning (hver torsdag kl. 18.15-19.30)
Det er en blanding mellem afspænding, strækøvelser, balancetræning, styrkeøvelser, kropskorrektioner, åndedrætsøvelser og meditation.
Det er en blanding mellem afspænding, strækøvelser, balancetræning, styrkeøvelser, kropskorrektioner, åndedrætsøvelser og meditation.
Vi kan ikke benytte hovedindgangen, men skal bruge branddøren (indgang tæt ved trappen op til klubben) fra onsdag til lørdag pga. Championsleague.
Styke er også en del af træningen - 💪🏼
Så er sommerferien forbi og træningen er i fuld gang igen. Vi er glade for at se alle jer medlemmer igen - vel mødt til de mange forskellige træninger, der er gennem ugen. 😅
Så er vi klar til en ny sæson og byder såvel kendte som ny ansigter velkomne i klubben😊
Træning på eksisterende hold starter op i næste uge - uge 33.
Nybegynderholdene starter op i uge 35, men tilmelding er åben nu ! Se www.tokon.dk for træningstider mv.
Vel mødt i TOKON Hjørring Karate
Træning på eksisterende hold starter op i næste uge - uge 33.
Nybegynderholdene starter op i uge 35, men tilmelding er åben nu ! Se www.tokon.dk for træningstider mv.
Vel mødt i TOKON Hjørring Karate
TOKON HJØRRING KARATE har i dag haft besøg af Mads Viberg.
Tak for en god og inspirerende træning. Vi ser meget frem til de næste træninger med Mads efter sommerferien 🥋🇯🇵
Tak for en god og inspirerende træning. Vi ser meget frem til de næste træninger med Mads efter sommerferien 🥋🇯🇵
Hvis man har lyst til at støtte lokal sporten, i dette tilfælde TOKON Hjørring Karate, så kan man donere sin pant i føtex 🥋👌💪
Sæsonafslutning med fællesspisning var en succes, det viser det store fremmøde vist også. Hvor er det herligt, at så mange bakker op om det sociale fællesskab i vores klub😀” Sammen er vi stærke”
Formanden satte lidt ord på, hvad vi sammen har oplevet i denne sæson, og hvad der venter i den kommende. Derudover blev bestyrelsen og trænerteamet takket for deres indsats og flid.
Trafitionen tro blev Årets medlem udvalgt. I år er det Noah Rosengaard, der modtog denne særlige pris. Stort og velfortjent tillykke skal der lyder herfra.
Tak for en fantastisk sæson - vi ønsker alle medlemmer og deres familie en god sommer🌞
Formanden satte lidt ord på, hvad vi sammen har oplevet i denne sæson, og hvad der venter i den kommende. Derudover blev bestyrelsen og trænerteamet takket for deres indsats og flid.
Trafitionen tro blev Årets medlem udvalgt. I år er det Noah Rosengaard, der modtog denne særlige pris. Stort og velfortjent tillykke skal der lyder herfra.
Tak for en fantastisk sæson - vi ønsker alle medlemmer og deres familie en god sommer🌞